• 12种食物有助于抗衰老

    岁月本就催人老,加上如今的女人爱玩手机、电脑等高辐射产品,红颜更是易老。如何抗衰老?小编将为您揭开抗衰老之谜,为您推荐12款抗衰老的食物,帮你轻松对抗美颜大敌。红酒红酒里有一种非常强大的抗衰老物质,叫做白藜芦醇。尽管红酒中白藜芦醇的含量尚不能达到影响寿命长短的目的,但适量的饮酒仍能降低心血管疾病的风 ...

    2022-08-20 591
  • 吃9种食物永远没皱纹

    1、樱桃——樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑,是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C,而且含铁极其丰富,是山楂的13倍,苹果的20倍。除了含铁量高之外,它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A,帮助活化细胞、美化肌肤。2、石榴——具有很强 ...

    2022-08-20 852
  • 多种颜色食物女人吃的更健康

    你可知道,食物也有颜色之分,当我们每天摄入足够颜色的食物,会让身体机能得到充足的能量。因此,想要拥有好心情好身体,饮食就需要好“色”,下面为大家推荐6类颜色的食物,让女人越吃越健康。好多女性朋友总会有这样的问题,这种食物是不是特别好,那种食物会不会发胖。其实各种食品在我们的膳食当中都占有一席之地。正 ...

    2022-08-20 846
  • 冬季养生吃什么食物清心泻火

    冬季天气干燥,人们很容易有上火的情况,那么冬季养生吃什么东西可以清热泻火呢?很多人因为冬季上火,导致喉痛、嗓子疼、感冒、咳嗽的情况,还会出现脸上长痘痘、便秘,所以,冬季人们要注意补水,吃一些可以泻火的食物。人们在冬季的时候,为了预防上火,可以吃一些有助于去火的食物。在饮食中,要少吃一些会导致上火的肉 ...

    2022-08-20 702
  • 六大美白水果

    每个人都想拥有美白的肌肤,年龄的增长,岁月的流逝,人都会变老,随之皮肤会变黑,那么在日常生活中有哪些水果吃了会美白护肤呢?草莓:能增白和滋润保湿草莓属浆果,含糖量高达6%,并含多种果酸、维他命及矿物质等,可增强皮肤弹性,具有美白和滋润保湿的功效。草莓比较适合于油性皮肤,具有去油、洁肤的作用, ...

    2022-08-20 127
  • 能美白的食物有哪些

    想要美白、想要肌肤白里透红,看起来粉嫩嫩的好气色,赶快吃起来吧!皮肤美白吃什么好?下面几类食物可以预防皮肤色素沈淀、消除黑斑、黄褐斑等,让肌肤由里到外看起来就白白净净。马上围观下这些可以吃的美白方法吧!薏仁皮肤白皙吃什么薏仁是不能错过的薏仁味甘淡,带点微寒的属性,含有淀粉、蛋白质、各种矿物质和维他 ...

    2022-08-20 681
  • 10种常见食物排毒养颜效果好

    黄瓜黄瓜味甘,性平,又称青瓜、胡瓜、刺瓜等,原产于印度,具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为,黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分,同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分,是难得的排毒养颜食品。黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体 ...

    2022-08-20 383
  • 冬季御寒散寒吃黑色食物最好

    现在的冬季是非常寒冷的,人们要注意多吃一些黑色的食物,帮助驱寒散寒。冬季人们经常因为寒冷导致手脚冰冷、脾胃虚寒,所以,我们一定要多吃可以黑色的食物帮助防止感冒,刺激食欲,还可以增强身体的抵抗力。冬季天寒地冻,饮食要以暖胃御寒为主。不管是老年人还是年轻人或者小孩,在冬季都要多吃一些可以驱寒暖胃的食物。 ...

    2022-08-20 567
  • 秋季润肤好食物好脸色

    秋季干燥,冷风侵袭肌肤,干性肤质的女性都开始重视保湿。但是对于我们这种油性肌肤的人,就会常常感到很苦恼。因为肌肤出油后,皮肤本身看起来就很“滋润”,还用补水吗? ●西红柿玫瑰汁西红柿去皮、籽,黄瓜洗净,鲜玫瑰花适量。将它们搅碎后过滤,加入柠檬汁、蜂蜜,每日饮用。西红柿、黄瓜含谷胱肽和维生素C,能促 ...

    2022-08-20 670
  • 寒冬季节祛除湿气的食物介绍

    人们在寒冬季节的时候,是非常容易导致体内湿气比较重的,所以,在这种情况下,我们要多吃一些可以去除体内湿气的食物,那么哪些食物可以帮助人们祛湿呢?在我们的身边,有很多的食物,可以帮助去湿气,我们来为大家介绍一下。在冬季的时候,人们如果身体的湿气比较重,一定要多吃一些可以帮助除湿的食物。上面我们为大家介 ...

    2022-08-20 168
  • 冬季温中御寒常吃哪些食物

    冬季是一年中最寒冷的时候,在秋季过后,春季未来,这个季节是人们非常难熬的一个季节,尤其对于很多北方地区的人们来说,冬季一定要吃一些可以温中御寒的食物过冬。那么人们在冬季吃什么食物最好?哪些食物可以帮助温中御寒呢?上面我们为大家介绍了冬季温中御寒的一些食物,我们可以多吃新鲜的蔬菜和水果帮助补充维生素, ...

    2022-08-20 226
  • 不同体质女性的养颜食物

    每个人都有着不同的体质。可体质与我们的健康、养生又有什么关系?有人喜欢夏天,有人喜欢冬天,可为什么呢?有没有想到是我们的体质在决定我们的喜好?不同的人体质都存在一定的差异性,难道体质不会改变吗?体质不同饮食有别每种体质在我们的身体上有着不同的表现,而对我们健康的影响也不尽相同。看不同体质的具体表现, ...

    2022-08-20 189
  • 饭桌上去黑头超有效的食物

    你还在为黑头烦恼吗?还是不知道应该怎样安全有效的去黑头?也许你用过很多种去黑头的办法,可是你一定不知道,原来饭桌上就有一些能够去黑头的食材。简单加工,你就可以轻松跟黑头说拜拜了。洗米水将第二道洗米水用来洗脸,早晚各一次,五天后皮肤会变得美白又水嫩!细盐去黑头洗完脸后,先不擦干,用细盐搓鼻子可以去黑头 ...

    2022-08-20 167
  • 白露养生怎么吃 推荐最滋补的食物

    白露的时候我们很适合进行养生,在这时候大家养生需要注意方法,特别要通过饮食来进补,白露的时候胃口比较好,而且我们可以吃的食物也比较多,所以在这时候进补是很不错的,那么具体吃哪些食物进补的效果比较好,一起看看吧。芝麻白露的时候选择吃芝麻是不错的选择,芝麻是味甘,性平的一种食物,而且还可以有效的入肝经、 ...

    2022-08-20 516
  • 冬季祛寒湿的饮食调理方法

    冬季是人们身体内寒湿比较重的一个季节,如果有湿气比较重的人们,要注意饮食,常吃一些可以去除寒湿的食物,这样才会对身体有很多的好处。人们吃什么比较好?哪些食物可以帮助人们祛寒湿呢?冬季祛寒湿的食物有哪些?上面我们为大家介绍了人们在冬季的时候非常适合吃的一些可以祛湿健脾的食物,香菇等菌类食物是非常适合补 ...

    2022-08-20 990
  • 吃对食物美容又祛痘

    痘是痤疮的俗称,又叫「青春痘」、「暗疮」或「粉刺」,是由於毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。青春期时,体内的荷尔蒙会刺激毛发生长,促进皮脂腺分泌更多油脂,毛发和皮脂腺因此堆积许多物质,使油脂和细菌附著,引发皮肤红肿的反应。由於这种症状常见於青年男女,所以才称它为「青春痘」。其实,青少年不一 ...

    2022-08-20 893
  • 吃了皮肤能变好的排毒食物

    常见的解毒、排毒食物有:解毒四杰——木耳、猪血、绿豆、蜂蜜。这些是功效显著且最为廉价的解毒食物。木耳因生长在背阴潮湿的环境中,中医认为有补气活血、凉血滋润的作用,能够消除血液中的热毒。此外,木耳、猪血因具有很强的滑肠作用,经常食用可将肠道内的大部分毒素带出体外。绿豆味甘性寒,有清热解毒、利尿和消暑止 ...

    2022-08-20 847
  • 养发护发好食物

    女性护发,哪些食物能让头发长得快?现在越来越多的人都在面对脱发以及头发稀疏等问题,因此吃什么能长头发是这部分人在平时生活中最关注的话题。了解吃什么能长头发,不仅可以帮助患者摆脱脱发的困扰,同时还能有效的促进头发生长以及发质得到更好的改善。生发黑豆:黑豆500克,水1000毫升(夏季各用1/4量)。 ...

    2022-08-19 647
  • 想要白起来?拒绝六大食物

    美白是很多女人一直追求的,可是人们的皮肤本身就是比较容易黑,一旦黑了还很不容易白回来。其实,白不白取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。那么平日我们吃什么会白不起来呢?这应该是比较多女性朋友想要知道,要知道每天都在吃东西,就怕哪天吃不对了,就不容易美白了。所以今天我们就来看看什么食物不容易把皮肤吃白回来 ...

    2022-08-19 978
  • 各地冬至经常吃的食物大不一样

    由于环境因素的影响,我们国家许多地方在过冬至这个节气的时候,饮食习惯也是不同的了,我们北方人在过冬至的时候一般都会吃饺子的了,但是许多地方吃的东西和我们北方是有一定的差别的了,各地在冬至节气所吃的食物也是不同的了,下面我们一起来看看各地冬至吃哪些食物吧。河南人冬至吃什么——捏冻耳朵吃“捏冻耳朵”是冬 ...

    2022-08-19 805
  • 五大廉价食物能吃走黑眼圈

    正所谓“知己知彼,百战不殆”,想要彻底“歼灭”黑眼圈,就应该从其成因着手。据了解,黑眼圈大致可分为两种,一种是血管型黑眼圈,是由于眼眶周围的皮肤特别薄,而皮下的组织又少,一旦血液循环不佳或血管扩张,就形成了黑眼圈;另一种是色素型黑眼圈,是指因色素沉淀在眼眶周围而产生的黑眼圈。形成上述两种黑眼圈的成因 ...

    2022-08-19 957
  • 晚春吃8大食物最滋补养颜

    春天,很多爱美的女性开始蠢蠢欲动,健康和美丽自然是大家离不开的话题。当然,谁不想让自己更漂亮一些呢!今天我们就为所有的女性朋友推荐几种适合春季养生的食物。红枣等养脾甜食古有云:“春日宜省酸增甘,以养脾气。”意思是说,春季宜少吃酸的,多吃甜的。专家认为春季为肝气旺盛之时,多食酸味食品会使肝气过盛而损害 ...

    2022-08-19 515
  • 能提亮肤色的美味食物大集合

    当你千方百计寻找滋润皮肤的护肤品时,你有没有想过,其实外在的保养还不如食补来保养,下面小编就为你介绍女性提亮肤色的食物。蜂蜜:保持皮肤红润有光泽,蜂蜜被誉为大自然中最完美的营养食品,含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类,营养全面而丰富,常食可使皮肤红润细嫩,有光泽。怎么吃?蜂蜜是男女老少喜食 ...

    2022-08-19 840
  • 中医教你如何饮食祛斑

    许多因素都可以引起黄褐斑,如有女性怀孕3-5个月后就会出现,直到分娩后才逐渐消退,叫做妊娠性黄褐斑;有的女性口服避孕药一段时间后会出现黄褐斑;有的患有女性生殖器官疾病的女性,也会同时伴发黄褐斑。这类患者经科学实验证明,其患黄褐斑与女性激素刺激黑色素细胞,促使色素沉着有关。因而,准妈妈总是有些担心怀 ...

    2022-08-19 696
  • 北方冬至大都吃哪些养生食物

    寒冷的冬季,给我们人体的健康和生活带来了许多的不便了,我们在生活中经常会遇到大风和大雨的天气,很容易生病感冒什么的了,所以我们在冬至节气一定要注意饮食的健康了哦,那么我们在寒冷的冬至节气吃哪些食物对身体更好呢?下面我们一起来看看冬至养生食物有哪些吧。八宝粥热腾腾的八宝粥很适合冬天饮食温热软的要求。中 ...

    2022-08-19 331
  • 六种食物让你越吃越丑

    导语:好吃的食物不一定健康,日常一些食物往往是健康的威胁。今天小编为你详细介绍那些致癌促衰老的食物,希望各位爱美的MM 在日常生活中尽量别吃或者少吃哦!1.隔夜银耳能不能吃银耳汤是一种高级营养补品,但一过夜,营养成分就会减少并产生有害成分。因为不论是室内栽培的银耳和椴木野外栽培的银耳都含有较多的硝酸 ...

    2022-08-19 252