• 吃什么食物可以缓解头痛呢?

    每个人都会有头痛的经历,虽然单从表面上来看头痛好像是无关大雅,但是建议您千万不要这样认为,因为有头痛如不及时的调理和治疗,也会越来越严重还可能引起其它的症状出现。今天小编特别为大家介绍一些可以缓解头痛的食物。1、土豆喝酒引起的头痛完全可以通过吃土豆缓解。因为酒精是有利于排尿,但是饮酒过多会使身体水分 ...

    2022-12-06 226
  • 冬季多吃这些食物滋补身体护肤

    在冬季的时候比较萧瑟,在这时候我们能够选择吃的食物也会比较少,所以说我们在冬季的时候就更要小心的应对,选择合适的饮食才能帮助我们在冬季的时候更加健康,那么具体在冬季的时候吃什么比较好,一起看看冬季有哪些常见食物能养生。红枣柑桔虽以富含维生素而著称,但它仍比不过红枣,我们都知道柑桔的维生素C含量不错, ...

    2022-12-05 227
  • 冬季胃寒脾虚的饮食选择什么好

    胃寒脾虚是现代人常见的肠胃疾病问题,很多年轻人因为饮食不当、辛辣刺激食物吃的太多,或者是冲上洋快餐,经常吃这些高糖、高热量食物,导致肠胃功能紊乱,甚至在大冬天吃冷饮,导致脾胃虚寒,就会出现腹痛、腹泻等肠胃问题。那么在冬季的时候,我们如何吃才能保护肠胃?对于畏寒脾虚的人群,更需要吃什么食物来帮助调理脾 ...

    2022-12-05 444
  • 冬季大寒如何养生 三类食物要补充

    大家都知道大寒节气吗,大寒节气要注意保暖,一些冰冷的食物最好不要吃,多吃温补的食物。冬季大寒节气吃什么食物比较好,下面的这些食物就是这个节气不二的选择,一起来看看小编的这些介绍吧,可以起到很好的保健的作用。温性食物中医认为,羊肉、狗肉、桂圆、韭菜、核桃、小米等食物具有温阳益气的作用,适量多吃可提高御 ...

    2022-12-05 989
  • 减肥:想瘦不想动,饱腹低卡路里的食物存在吗?

    吃什么能减肥?这大概是所有想要控制体重的人都想知道的终极谜题。饱腹低卡路里的食物真的存在吗?什么是低卡路里食物?卡路里,是一种能量单位,现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上,关心减肥的人应该都听说过。1 克水在 1 大气压下升高 1 摄氏度需要的热量,就是 1 卡路里,1000 卡路里就是 1 大 ...

    2022-12-05 590
  • 冬季感冒吃哪些食物可以有效缓解

    冬季是我们人体疾病多发的季节,相信大家对于这个结论也是深有体会的,许多的朋友们经常在冬季会出现感冒发烧的症状,一旦出现了这些症状,我们身体非常的不舒服,所以我们必须要及时的进行治疗,当然,通过饮食调理就是非常不错的选择,下面我们来看看冬季感冒吃哪些食物好。2、补足多种维生素维生素对人体的作用很重要, ...

    2022-12-05 960
  • 冰箱里的食物能放多久?食物在冰箱里的储存时间表

    冰箱是每个家庭里都有的,有时候吃剩下的食物,往冰箱里一放,非常方便,其实冰箱冷藏冷冻食物都是有期限的,有些食物长时间冷冻反倒会有害。一般肉类在-18℃贮藏的期限为6-12个月,鱼类在-18℃贮藏的期限为4-8个月。但这都是建立在温度常年保持不变或者温度波动较小的情况下。考虑到家用冰箱需要经常开关, ...

    2022-12-02 659
  • 这些常见的食物冬季吃很健康

    一旦我们到达了冬季,这时候就会感觉到寒冷和干燥对我们健康的影响,不过在这时候也是人体最适合进补的时候,选择合适的食物吃对我们的健康也有帮助,那么具体在冬季的时候我们吃哪些食物比较好,下面就让我们一起看看冬季的食物选择。芡实芡实是我们熟悉的一种食物,也是现在很多人在养生的饮食中都会选择用到的,可以帮助 ...

    2022-12-01 420
  • 舌尖上的清明!17种传统食物

    说到清明节吃什么,不同地方有不同的饮食习俗,如江南吃青团子、客家人吃艾粄、厦门吃薄饼……1、青团子清明时节,江南一带有吃青团子的风俗习惯。青团子是用一种名叫“浆麦草”的野生植物捣烂后挤压出汁,接着取用这种汁同晾干后的水磨纯糯米粉拌匀揉和,然后开始制作团子。团子的馅心是用细腻的糖豆沙制成,在包馅时,另 ...

    2022-12-01 117
  • 立春吃传统风俗食物“迎立春”

    立春亦称“打春”、“咬春”,又叫“报春”。这个节令与众多节令一样有众多民俗,有迎春行春的庆贺祭典与活动,有打春的“打牛”和咬春吃春饼、春盘、咬萝卜之习俗等。从历史文献记载来看,我国历朝历代的迎春仪式隆重而浩大。此时的立春已经超过了农历24节气只标示节令与气候的功能,而是已经被当成一个节日了,因此在历 ...

    2022-11-30 298
  • 立春为什么吃春饼?北方立春吃什么传统食物

    立春北方吃什么传统食物民间在立春这一天要吃一些春天的新鲜蔬菜,既为防病,又有迎接新春的意味。唐《四时宝镜》记载:"立春,食芦、春饼、生菜,号‘菜盘’。"可见唐代人已经开始试春盘、吃春饼了。所谓春饼,又叫荷叶饼,其实是一种烫面薄饼--用两小块水面,中间抹油,擀成薄饼,烙熟后可揭成两张。春饼是用来卷菜吃 ...

    2022-11-30 216
  • 2018年腊八节!必吃的八种食物

    1、腊八豆腐腊八豆腐是腊八前后,黟县家家户户都要晒制的豆腐,生活简朴的黟县人外出经商,作为菜肴可以吃上很长的时间。腊八豆腐是用小黄豆做成豆腐,中间挖洞放入食盐,在温和太阳下烤晒而成,使盐分慢慢吸收。成品的腊八豆腐圆柱形中间一凹,不易变质随吃随取。腊八豆腐可以单吃,也可以和肉类同炒同炖,入口松软,味咸 ...

    2022-11-30 836
  • 如何判断食物的寒热

    如果你易出现消化不良、大便稀溏、畏寒怕冷等症状,多属于“寒体质”。对于寒性食物,就不宜多吃。如果你经常发生喉咙肿痛、胃火牙痛、疔疮肿毒、脾气急躁易怒、大便秘结等症状,则多属于“热体质”,对于热性食物,要少吃。吃得贵不如吃得对,现在就教你辨别食物寒热!肉:爱动的多是热性判断肉类的寒热属性有一个很简单的 ...

    2022-11-30 961
  • 小寒饮食御寒 推荐保暖御寒食物

    小寒属于一年之中最为寒冷干燥的时候,在这时候我们人体很容易就会出现怕冷的情况,所以想要在小寒的时候健康,那么需要我们做的第一步就是御寒保暖,这也是我们人体健康的关键,那么具体在小寒的时候应该怎么做,一起看看吧。肉类:肉类食物是我们大家都不陌生的,在平时的生活中大家会吃到各种的肉食,在小寒的时候就更要 ...

    2022-11-29 231
  • 教师节献礼:老师一定要吃的10大养生食物

    教学是很件辛苦的工作。不少教师讲课经常会讲到喉咙肿痛,写板书时也容易被粉尘呛得难受,长时间对着电脑对眼睛伤害大,熬夜批改作业、写教案又经常要久坐,导致颈椎、腰椎、肩膀疾病。正因如此,教师一定要注重自我保健!除了在平日里要有锻炼计划,还可以在饮食方面着手哦。下面为坚持在一线的教师们推荐10种食物,顺便 ...

    2022-11-28 999
  • 小寒吃哪些食物可以补肾

    我们都知道冬季是一个非常适合的进补的时节,尤其是在冬至过后更是非常的适合进补来调理身体,小寒时节也是可以吃一些补肾的食物来很好的调理身体,下面小编就是为大家介绍小寒吃哪些食物是最补肾。黑木耳黑木耳在国内外都深受消费者欢迎,享有“素中佳肉”之美誉。黑木耳不仅是极好的防癌食品,能有效清除血管内的垃圾和致 ...

    2022-11-28 264
  • 经常吸烟吃什么食物护肺?

    现在的烟民是越来越多了,很多人都因为工作压力而去吸烟。那经常吸烟的话吃什么食物比较好呢?经常吸烟吃什么食物护肺?1、枇杷雪梨汁材料:枇杷150克,雪梨200克,蜂蜜10毫升。做法:将雪梨去皮、核,切块。将枇杷果肉与雪梨拌匀。功效:枇杷具有清肺气、镇咳化痰的作用。雪梨有清肺润肺、生津止渴、止咳平喘和化 ...

    2022-11-26 777
  • 孩子进餐食物需选择要点

    孩子在家庭已经成为开心欢乐的源泉,全家人对孩子的健康成长非常在意,尤其是在孩子的饮食方面,巴不得一天能吃出一个大孩子来。家庭医生在线的营养专家说,幼儿在饮食选择上需要找重点,不能盲目的让孩子进食。那么,孩子怎么吃好?怎么样可以让你的孩子吃的营养又健康?下面我们一起来看看。对于2-3岁幼儿,建议每日膳 ...

    2022-11-25 911
  • 哪些食物适合宝宝夏季吃

    夏季其实是个很容易感冒发烧的季节,因为我们经常会在过冷和过热间徘徊。尤其小孩子,身体脆弱,更容易感冒发烧。夏季发烧吃什么?哪些食物适合宝宝夏季吃?1、米汤其实我们平常在煮饭的时候,米汤是最富有营养的。碳水化合物一般会存在米汤中。要是孩子们能够在发烧的时候,喝点米汤,最主要的是富含丰富的营养,另外米汤 ...

    2022-11-24 256
  • 儿童白癜风哪些食物是诱因

    儿童白癜风哪些食物是诱因?对于儿童患上白癜风的因素,调查发现食物是很大的因素,主要是现在孩子大多是独身子女,家长的溺爱程度是非常高的,所以很多孩子会出现偏食挑食等情况,那儿童白癜风哪些食物是诱因?白癜风发病的原因有很多,正确的认识白癜风的发病原因对白癜风的治疗和护理都有很大的帮助,虽然现在并不能完全 ...

    2022-11-24 864
  • 想要儿童眼睛好,这5种神奇的食物要多吃

    眼睛是心灵的窗户,想要宝宝拥有一双明亮的眼睛,家长就要做好宝宝眼睛的护理工作。富含维生素、钙质和蛋白质的食物对促进眼部神经发育、维护眼睛功能有很大帮助,家长不妨让宝宝多吃这些食物。眼睛干涩吃荠菜荠菜被称作春菜,别名野荠、地菜、护生草、鸡心菜,生长于田野、路边及庭院,有清热止血、清肝明目、利尿消肿之功 ...

    2022-11-24 358
  • 适合儿童吃的最佳食物排行榜

    1、最好的主食:全麦食品全麦食品含有铁、维生素、镁、锌和粗纤维素等多种宝宝所需的营养成分。在西方的国家里,全麦面粉被称作最棒的主食原料,很多家庭把烤全麦面包作为宝宝的主食,如果在上面抹一些宝宝专用的奶酪,营养就更丰富了。虽然各国的饮食习惯不同,但营养是无国界的。我们可以把粗粮和面粉混合制作主食(比如 ...

    2022-11-24 795
  • 儿童弱视多吃5类食物

    弱视在我国的发病率并不是很高,弱视有很多种,我国儿童的弱视主要是由屈光不正,特别是远视性屈光不正引起的。发现宝宝是否为弱视具体方法为:1、将比较醒目的物品放在孩子眼前,观察他是否能及时发现。2、改变物品的方向后,观察孩子是否有追随反应。(可选择由大到小的一组物品,摆放方式应由近至远)。3、观察孩子双 ...

    2022-11-24 393
  • 哪些食物孩子要少吃

    汉堡、薯条作为时尚快餐为孩子们所钟爱。人们在饮食上不断求精、求新、求洋的同时,垃圾食品也悄然端上餐桌。世界卫生组织公布了全球10大垃圾食品及其危害,而这10大垃圾食品中的很多种类却仍然出现在孩子的餐桌上。为了孩子的身体健康,让他们远离垃圾食品!世卫组织公布的10大垃圾食品A. 油炸食品:导致心血管疾 ...

    2022-11-24 847
  • 儿童饮食小心这7种含铝食物

    铝不会导致急性中毒,但人体摄入后仅有10��15��排泄到体外,大部分会在体内蓄积,与多种蛋白质、酶等人体重要成分结合,影响体内多种生化反应,研究显示长期摄入会损伤大脑,影响儿童智力发育,还可能出现贫血,导致儿童发育迟缓,尤其对身体抵抗力较弱的儿童危害较大。下面就为大家列举几种含铝较多的食物,家长们 ...

    2022-11-24 867
  • 儿童不宜多吃的食物 哪些食物不利宝宝健康

    本文导读:孩子的饮食问题一直是爸爸妈妈们关注的。然而当宝宝到了一定的年龄,对于食物就会存在欲望以及需求,比如一些儿童零食,宝宝就非常喜欢了。那么爸爸妈妈们还是需要知道儿童不宜多吃的食物有哪些?果冻在儿童饮食中,果冻一直是宝宝的最爱。果冻爽口容易食用,果冻的外形也是非常吸引人的,很多孩子都喜欢吃果冻。 ...

    2022-11-24 693